健身气功辅导员，越来越成为健身气功习练者一个崇敬的词汇。辅导员乐于奉献、甘为人梯、吃苦耐劳、孜孜不倦的精神，已经成为推动健身气功事业发展的一大动力。近日，许多群众致信编辑部，表扬各个站点的辅导员。现选择三封群众写来的表扬信，刊发如下：
第一封信 发自北京市大兴区
编辑同志：
我们大兴健身气功活动站建站已经一年多了。这期间，无论春季的风沙，夏季的酷暑，还是寒冬的低温，都没有影响我们习练健身气功•易筋经的热情。每周三、六、日的早晨，我们四五十名中老年人，在辅导员的带领下，随着音律的节奏，专心致志地一遍又一遍做着动作，就像一支训练有素的队伍在天天演练，受到了周围群众的关注和赞扬。
我们活动站在短短的时间里能够取得这样的成绩，多亏了我们的好辅导员——大兴区体育总会秘书长、武协副主席兼秘书长范文强。他以出色的工作赢得了全体站点群众的尊敬和信赖。
我们站点的李金茹提起范老师来如数家珍：“范老师当我们的辅导员真是兢兢业业啊！每天晨练他都提前到站，没有迟到过一次，更不用说缺席了。范老师告诉我，习练易筋经，要以腰为轴，突出脊椎的旋转屈伸，每式每动都要伸筋拔骨。在他的指导下，通过长时间的练习，我的颈椎病得到了很大缓解。现在，我自我感觉很好，精力充沛，兼起了几项工作，干得都很带劲，我从心眼儿里感谢健身气功活动站和范老师。”
周淑英和侯悦辉都住在距离健身气功站点十几里外的团河农场，他们练功风雨无阻，每天早晨都按时赶到。他们不止一次地对我说，正是通过范文强老师的推荐和介绍两人才了解和学习了健身气功•易筋经。他们是习练者，也是受益者，他们每次凝听范老师讲授功法的时候，边听边点头，脸上洋溢着幸福和快乐的神情，也透出了对范老师的一片敬意。
站点群众说，范老师是我们站点的辅导员，也是我们的大管家，他用过硬的技术、耐心的教学、真诚的心灵和奉献精神把我们紧紧地团结在一起，提高了我们习练健身气功的水平，增强了我们的集体荣誉感。现在，我们站点的周围，又有一批习练群众，盼望加入我们的行列。有这么好的功法，有让人尊敬的辅导员，我们站点的工作一定会芝麻开花——节节高。
北京市大兴区健身气功活动站 崔维义
第二封信 发自上海市
编辑同志：
我怀着崇敬的心情，向你们介绍一位由健身气功习练者，通过刻苦练习成为一名优秀辅导员的退休干部，站点的群众都称他“李老师”。
李老师退休前长期做机关工作，颈椎和腰椎都不太好。退休后有时间了，他想好好锻炼一下身体，可是选择什么项目好呢？打羽毛球？自己患有肩周炎，抬不起胳膊；晨跑？马路上污染重；跳绳？心脏受不了……挑过来选过去，他觉得，健身气功•五禽戏倒是一个很好的选择，运动量适中，周身关节都能活动到，排除杂念，安定心神……
就这样，李老师成了习练五禽戏的积极分子。刚开始，困难真不少。五禽戏虽动作不多，但易学难练，他做出来的动作怎么看都不像那么回事儿，僵硬生拙。为突破这个难点，李老师把动作进行分解，逐步琢磨其中的要领，看电视时做“虎伸”向前俯腰的动作，散步时做“熊晃”提髋前行的动作，静立时做“鹿奔”跳步的动作。持之以恒，慢慢地动作柔和了，协调了，意境出来了，自我感觉也越来越好了。李老师从心眼里喜欢上这项运动了。
知其然还要知其所以然，李老师对自己提出了更高的要求，力争掌握五禽戏每个动作的原理、源流，等等。于是他从中医、气功等学科入手，广泛查阅搜集资料。经过一段时间的学习，加深了对健身气功的理解，提高了对动作的认识，他做出的动作更加和谐有韵味。
自己水平提高了，周围还有很多练功朋友，李老师又担负起辅导员的角色，他同练功朋友一道探寻功法源流，探讨动作原理，互相切磋，相互指正，帮助别人，精益求精。大家很认可这种讨论式方法，都说对自己帮助很大，纷纷要求长期坚持下去。
周围朋友的水平提高了，可是还有更多的中老年朋友需要健身气功。李老师迫切地想把健身气功宣传给更多的群众，于是，他义务担任了街道老年大学的健身气功课教师，为健身气功的推广传播尽自己的绵薄之力。李老师根据自己的练功体会，结合学习来的理论知识，创造出“理论─技术─理论”三步走的授课方法，先讲理论，阐明需要发展的某些身体机能和需要加强的环节，然后有针对性地学习动作，让大家带着目的去学，调动起学习的积极性，最后再回过头来重温理论，对照理论复习动作，加深对动作的理解。学员们都说李老师讲得明白，示范得准确。
李老师在学习和推广健身气功•五禽戏中找到了很多人生的乐趣，不仅身体得到了锻炼，还结交了很多好朋友，真是锻炼自己，快乐别人！
上海杨浦区清源环路 牛爱军
第三封信 发自陕西省宝鸡市
编辑同志：
我们宝鸡市清姜健身气功活动站，有一位叫李素红的辅导员，她负责两个广场练功群众的辅导工作。早晨，她总是手提录音机，匆匆穿过街道，赶往神农广场；傍晚，又转战长岭文化广场，带领一批中老年人练功。日复一日，月复一月，李素红就这样不知劳累，兼顾两个广场两拨群众的习练辅导，为推广健身气功贡献着自己的力量。
李素红人正中年，一次不幸的车祸，使她颈椎、腰椎都受到严重损伤，住院多日未痊愈，脖子不能转动，左右看东西还得转动全身，腰不能弯，身不能斜。正在她面临身体折磨时，市有关部门在广场教授健身气功。她积极参加了健身气功的锻炼，不仅缓解了身体的痛苦，还由于功法熟练，被推荐为站点的辅导员，由学员成为教员。
李素红教授健身气功可认真哩！她的学员中，有离退休老干部，有退居二线的大厂领导，还有许多普通工人和街道居民。学员的年龄要比她这个教员的年龄大得多，可人人都很尊敬她，既不称她“李老师”，也不叫她“李素红”，而是一口一个“素红妹妹”。李素红办事可细心呢！有一回，市里通知站点到市体育馆为群众表演健身气功•八段锦。李素红想到，这么多老年人乘公交车很不方便，她连续跑了两天，借来了两辆大客车，载着几十名中老年习练者去展示健身气功，大家特别高兴。
这不，我们站点的群众都让我代写这封信，表扬我们的好辅导员李素红。
陕西省宝鸡市健身气功爱好者 朱晓堤 |
