每天早上八点半，北京牛街登莱社区的空地上就会聚集许多天天练习健身气功的居民，他们在胡毅玲老师的统一带领下，习练着由国家体育总局健身气功管理中心推广的健身气功•六字诀。这些参与者大多是六、七十岁的老年人，别看他们年龄大，但他们仍像小学生一样全神贯注，每招每式演练得都相当熟练。

　　以前，75岁的王胜彬老人由于身体不好，出门都是由保姆搀扶着。练了两年健身气功•六字诀后，她不再需要保姆扶了。王老还一直深受心脏病的困扰，原来每年都要住一次院，花上二、三万元的医药费。近两年，她不但不会因为心脏病而入院，血糖也由原来的9降为了7。“我自己的痛苦减轻了，儿女们的负担也减少了，还为国家节省了医药费，皆大欢喜，何乐而不为？”王胜彬老人说，自从练上六字诀后，她从没耽误过一天，就算碰上刮风、下雨的天气，也照练不误，是健身气功•六字诀让她尝到了甜头。

　　67岁的王英大妈一段时间曾经有点悲观，她觉得自己的脑子“坏了”，丢三落四不说，还经常忘事，时常坐车坐过站。后来，看见街坊邻居在练习健身气功•六字诀，就加入了进来。奇迹出现了！练了一段时间后，西苑医院的医生来给大家做体检，当大夫拿着王英大妈的脑电图说“大妈，你很聪明”时，她高兴极了。大夫特意拿了一张宇航员的脑电图与王大妈的对比，并笑折告诉她如果您年轻完全可以去当宇航员。王英告诉记者，六字诀对活化脑细胞很有好处，她一定会持之以恒，让自己变得更聪明。

　　如今登莱社区的健身气功站点大约有四十余名习练者，大家都表示六字诀功简单易学，而且运动量并不大，非常适合中老年人练习，现在每天早上练六字诀，晚上出去散步，生活过得相当充实、愉快。大爷大妈们还争先恐后地告诉记者，整个牛街街道有22个民族，大家通过练习这套气功不仅能够达到强身健体的目的，更重要的是加强了整个街道的民族团结。许多人在练习之前彼此并不认识，是这项活动把大家聚到了一起，大伙天天都能见面，关系处得非常融洽。

　　在登莱社区，健身气功之所以能受到大家的欢迎，是因为他们有一个好的带头人——国家级社会体育指导员、体育明星胡毅玲。
2002年时，大家对练气功还有些顾虑，时任居委会主任的胡毅玲就一个一个地动员，并不断地向大家讲明：“健身气功是由国家体育总局推广的，由专家编创的，是科学文明健康的，是造福人类的。”在她苦口婆心地劝说下，这支队伍慢慢壮大了，由两年前的十几个人发展到现在的四十余人。胡毅玲不仅教授得认真，而且还对老人们问寒问暖，所以老人们常说：“胡儿一天不来，我们一天都没情绪。”“老人们开心健康我就高兴。”胡毅玲爽快地说。